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Informationen zum Titel »Beweglichkeit im Sitzen« (Siebte Auflage) von Günther Bisges [mit Verfügbarkeitsabfrage] Facts & information about title «Beweglichkeit im Sitzen» (Seventh edition) by Günther Bisges [with availability check]
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Beweglichkeit im Sitzen 2 Feldenkrais-Lektionen mit Günther Bisges Sitzen ist in unserer bequemen Zeit zur Quelle vieler gesundheitlicher Beeinträchtigungen geworden – denn wer sitzt schon ideal? Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden sind die unvermeidliche Folge. Diese CD gibt Ihnen die Möglichkeit, anhand der Feldenkrais-Methode Ihre ...
03. Sequenz: Rückenlage - Dehnung und Beweglichkeit im ganzen Rücken 04. Sequenz: Auf dem Stuhl sitzend - Beweglichkeit des Beckens und der Hüften Universal/Polygram VHS Video 49 Minuten ISSN 3-2592-90509139 (vergr.) Bisges, Günther Beweglichkeit im Sitzen 2 Feldenkrais-Lektionen auf einer Audio CD Kösel Verlag, München 2000
Feldenkrais Übung 3 - Beweglichkeit im Schultergürtel - Carola Bleis Die von Dr. Moshe Feldenkrais entwickelte Bewegungslehre arbeitet mit der Bewusstheit und der Achtsamkeit des Übenden.
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(zwei Feldenkrais-Lektionen) 2. Entspannung für Schultern und Nacken (zwei Feldenkrais-Lektionen) 3. Beweglichkeit im Sitzen (zwei Feldenkrais-Lektionen) 4. Beweglich sein in Hüfte, Knie und Bein (zwei Feldenkrais-Lektionen) 5. Mund und Kiefer ganz entspannt. 6. Immer gut zu Fuß (zwei Feldenkrais-Lektionen) (zwei Feldenkrais-Lektionen)
Die Feldenkrais Lektionen, die mit kleiner achtsamer Bewegung meist im Liegen oder Sitzen stattfinden, münden im letzten Drittel der Stunde in einen freien Bewegungsteil, in dem die erlebte Lektion ausgeweitet und tiefer integriert wird. Geeignet für jedes Alter und alle körperliche Voraussetzungen. Kann als Intensivworkshop oder ...
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Feldenkrais Übung für im Büro oder zu Hause / Für Nacken und Schultern - Duration: 8 minutes, 13 seconds. Feldenkrais Feldenkrais Susana Kessler 2,729 views
Im zweiten Teil finden verschiedene Positionen in Sphinx Stellung, im Stehen, wieder im Sitzen und in der Rückenlage sowie am Ende im Vierfüssler statt. Im Vergleich zu anderen Feldenkrais Lektionen werden die Teilnehmenden gefordert, nach jeder Bewegung wieder eine andere Position einzunehmen. Auch der Vierfüsslerstand bereit für viele ...
Bisges, Günther: Beweglichkeit im Sitzen. 2 Feldenkrais-Lektionen. ‚Kösel'Box 2000. 1 CD Entspannung für Schultern und Nacken. 2 Feldenkrais-Lektionen. ‚Kösel'Box 2001. 1 CD Jaksch, Ulli: Bringen Sie Ihr Becken in Schwung!. Die Beckenuhr. ‚Jumbo' 2002. 1 CD Reese, Mark/Zemach-Bersin, David: Beweglichkeit für Mund und Kiefer ...
Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich sind Hauptverursacher von Kopfschmerzen. Hier bieten die Feldenkrais-Lektionen dieser CD sanfte, wirksame Hilfe: Mit den schonenden Bewegungs-Übungen lernen Sie ein völlig neues Körper-Bewusstsein kennen, das Sie auch in Zukunft Fehlhaltungen und ''falsche'' Bewegungsabläufe vermeiden lässt.
Die Suche nach Beweglichkeit in Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule löst nicht nur Nackenverspannungen, sondern vermittelt auch das Gefühl von Jugendlichkeit und Flexibilität. Seitbeugen in Rückenlage . FW11 Audio (23 Min.), Video (22 Min.) GRATIS* Wie schnell man doch seine Bewegungskoordination verbessern kann! Entspannend, ordnend, einfach erfreulich. Das Brustbein flexibel werden ...
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Feldenkrais-Praxis in Bottighofen am Bodensee. Kurse in Kreuzlingen Bottighofen Romanshorn Frauenfeld
An den Vitaparcours Posten bewegten sich die Teilnehmenden mit leichten Bewegungen im Stehen, um ihre Haltung zu verbessern und Verspannungen zu reduzieren. Die frische Luft und die Stimmung im Wald beeinflussten uns, dass es leicht möglich war, sich auf sich selbst zu konzentrieren und das Körperbewusstsein wahrzunehmen.
Wer zu dem Feldenkrais-Lehrer Sebastian Mayer in München kommt, hat Schmerzen, ist steif, angespannt, steht unter Stress, sucht Ausgleich zu körperlichen und seelischen Belastungen. Oder er möchte einfach etwas für sich tun – etwas, was ihm gut tut. In den Kursen erfahren die Teilnehmer, wie Ihr Körper funktioniert, wo sie in ihrer Beweglichkeit blockiert sind und wie sie allmählich ...
4-Füsser und im Sitzen Schweizerdeutsch. 15,00 CHF. für einen bessere Beweglichkeit des Kniegelenks. Übung fürs Kniegelenk (45 Minuten) Sitzen und Rückenlage Schweizerdeutsch. 15,00 CHF. für einen bessere Beweglichkeit des Rückens. Übung für den Rücken (45 Minuten) Rückenlage Schweizerdeutsch. 15,00 CHF. DVD's. DVD Deutsch. Diese DVD enthält 8 Kurzfilme mit Feldenkrais Lektionen in ...
Sie liegen auf dem Bauch. Winkeln Sie die Unterschenkel im 90-Grad-Winkel an. Nun bewegen Sie Füße und Unterschenkel langsam zur rechten Seite. Heben Sie dabei leicht den Kopf und drehen Sie ihn nach links. Wiederholen Sie die Bewegung zur linken Seite, der Kopf dreht nach rechts. Worauf es bei
Doppel-CD: Feldenkrais-Lektionen für eine bessere Beweglichkeit der Füße. Bewegliche Füße sind die Voraussetzung für sicheren Stand, weiches abrollendes Laufen, gesunde Aufrichtung des Beckens und der Wirbelsäule sowie für die Gesunderhaltung von Knie- und Hüftgelenken! Grund genug, den Füßen mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
So verbringt jede vierte deutsche Person täglich mehr als neun Stunden im Sitzen. Jede neunte sogar mehr als elf Stunden! [2] Schau Dir folgende Grafik an! Wie Du siehst, haben sich unsere Bewegungs-Gewohnheiten über Jahrhunderte hinweg stark verändert. Das hat negative Auswirkungen auf unseren gesamten Körper und unsere Gesundheit.